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ムーンサイクルハイジーンとは、月の満ち欠け(ムーンサイクル)を使った健康法(ハイジーン)です。

 

Moon Cycle = 月の満ち欠けは、新月、上弦の月、満月、下弦の月、新月…と繰り返されます。

満月で身体のむくみを感じたり、新月に向けてデトックスが進んだり、月の満ち欠けが「身体」に与える影響を感じたことがある方は多いかと思います。 また、月は惑星の中でも一番速度が早く移動します。日々場所を移動しますので、月の影響で「気持ち=心」も変化します。

 

そんな視点を盛り込んだHygiene=健康法。

 「心」と「身体」を整えて、「心」も「身体」も健康に。

  

日々形を変える月は、日々違う出来事がやってくる生活そのもの。人生そのものです。

世の中の月の満ち欠けは暦の通りですが、実は皆さんお一人お一人にも自分自身の月の満ち欠けがあります。ここにも注目しているのがムーンサイクルハイジーン。

 

毎日の予定を管理するためにカレンダーは不可欠です。

それと同じように、月の満ち欠けで健康を管理することもできます。

 

そして、月の満ち欠けだけではなく、他の惑星の影響も考慮したのが星暦(ほしごよみ)です。

月や他の星の位置を確認して、生活や健康に影響がある時期を確認すると、心身ともに無理をしないように心がけることができますね。

 

ムーンサイクルハイジーンは、月の満ち欠けと実際の惑星位置を基に「心」と「身体」を健康に保つ方法です。

体調の変化や気持ちの変化は誰にでもあるもの。

それがなぜなのか知りたい。

そのタイミングが事前にわかっていると助かる。

そんなふうに思う方は、ぜひムーンサイクルハイジーンを生活に取り入れてみてください。

 

 

★個人鑑定は行なっておりません。